Besoin d'un coach sportif personnel à Rennes ? Pierre Faudemer vous accompagne

Coach sportif personnel à Rennes

Ma mission de coach personnel ? Ecouter, motiver et accompagner mes clients dans la réalisation de leurs objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, entretien physique, préparation aux concours…

 

J’interviens pour cela à Rennes et dans un rayon d’une vingtaine de kilomètres autour de la ville, à votre domicile ou en extérieur. Ma prestation peut également inclure des conseils alimentaires par un diététicien partenaire, personnalisés en fonction de chaque personne et de son objectif.

 

Accompagnement par un coach personnel : le déroulement

 

Remplissez vos objectifs avec un coach sportif personnel à Rennes
  • Le programme du coaching sportif est défini après un premier rendez-vous gratuit de 30 minutes, durant lequel je réalise un état des lieux de vos besoins. Si l’entraînement constitue une préparation à un concours (gendarmerie, armée, pompiers…), le programme se base sur la fiche d’évaluation des épreuves.
  • Les séances sont à la carte : elles ont lieu une fois par semaine en moyenne, mais je peux également intervenir de façon plus intensive sur une courte période. Leur durée est d’une heure en moyenne.
  • De nombreuses activités sportives sont disponibles : course à pied, renforcement musculaire, sport contact (boxe fitness), cours cardio, step, stretching, relaxation…
  • Le coaching intègre un accompagnement et un suivi complet de l’entraînement. Je participe aux séances en même temps que vous !
  • Vos séances avec coach personnel peuvent avoir lieu à votre domicile ou en extérieur dans la région de Rennes (parcours santé, parc, sentier…).
  • J’effectue des bilans réguliers de votre progression : tous les mois et en fin de prestation.

 

 

 

 

Vous cherchez un coach sportif personnel à Rennes ou dans sa région (Cesson Sévigné, Saint Grégoire, Betton, Chateaugiron…) ?

 

Contactez-moi pour faire le point sur vos objectifs